Archivo de la etiqueta: vitaminas

Desde la botica: el complejo B y sus beneficios

La vitamina B es una vitamina muy importante para el cuerpo, ya que cumple diversas funciones. Esta vitamina la podemos adquirir en nuestra alimentación diaria, pero se elimina fácilmente por la orina, por ser soluble en agua.

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Desde el jardín: el mango

El mango es la fruta tropical por excelencia, la más importante junto con el aguacate, el plátano y la piña. Tiene un sabor muy peculiar, exótico y exquisito, que va mucho más allá de la comparación, tantas veces repetida, con … Seguir leyendo

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Qué son las vitaminas y dónde las encontramos

Las vitaminas son compuestos necesarios para el organismo, que al ser incluidos en la dieta diaria de manera balanceada y en las dosis indicadas, permiten el correcto funcionamiento del cuerpo humano y evitan las enfermedades.

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