Archivo de la etiqueta: tercera edad

La importancia de una adecuada nutrición – parte 1 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.

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El voluntariado, una buena decisión para el adulto mayor

El adulto mayor muchas veces se encuentra con mucho tiempo libre y necesita ponerle un objetivo a su cotidianidad.  Sabemos que la jubilación puede ser una fuente de logros y satisfacciones. Sus hijos ya han crecido y probablemente le han dado … Seguir leyendo

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El baño debe ser un lugar seguro

Es importante considerar la seguridad en el baño cuando se vive con persona de la tercera edad. Este es una de las áreas de la casa en donde nuestros adultos mayores pueden tener un accidente, y con algunas medidas sencillas … Seguir leyendo

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La compañía de un gato

Para el adulto mayor es de gran provecho tener una mascota a su cargo. Es un ser vivo que viene a llenar un espacio en su vida, puede transformarse en una gran compañía y en un soporte emocional. La presencia … Seguir leyendo

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Video juegos contra la depresión

Aunque no parezca cierto, muchos juegos de computadora, cónsolas o teléfonos móviles son ideales para personas de la tercera edad. Ayudan a mantener el cerebro activo e incluso son útiles para reducir la depresión.

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Citas sobre la tercera edad

No se puede negar que se gana mucha sabiduría, profundidad y conocimiento con la edad. La vida en los llamados “años dorados” ha sido la inspiración para muchos autores, artistas y escritores. Es así como hemos recolectado algunas de estas … Seguir leyendo

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Osteoporosis ¿qué medidas tomar?

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y está provocada por la disminución global del tejido que lo forma. Como consecuencia, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las … Seguir leyendo

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