Archivo de la etiqueta: nutrición

La anemia y los adultos mayores

Fisiológicamente la anemia puede definirse como la disminución de la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre desde los pulmones hacia el resto del cuerpo.

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El poder del brócoli

Si usted es de las personas que no les gusta comer vegetales en especial el brócoli podría cambiar su forma de pensar al saber los resultados de un reciente estudio. De acuerdo a los hallazgos publicados en el diario especializado … Seguir leyendo

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La importancia de una adecuada nutrición – parte 2 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.  

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La importancia de una adecuada nutrición – parte 1 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.

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Una alimentación sana, para un cabello hermoso a cualquier edad

Una alimentación equilibrada y rica en hierro, zinc y vitamina B es nuestra aliada. Los alimentos más indicados para sanar esta deficiencia son las carnes, leches y mariscos. Las frutas y verduras en general, también son buenísimas por sus vitaminas … Seguir leyendo

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Consejos para comer bien

Diferentes estudios han demostrado que algunas de las patologías más comunes en los países desarrollados, como los problemas cardíacos, la hipertensión arterial, la osteoporosis, la diabetes, la obesidad o los trastornos digestivos, pueden estar directamente vinculadas a los hábitos alimenticios … Seguir leyendo

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Consejos sencillos para un estilo de vida más saludable

Tener un estilo de vida saludable es más que comer frutas y verduras. Para tener una vida realmente sana hay que encontrar un equilibrio duradero entre los buenos hábitos de comida y la actividad física. Comunicar este mensaje a todas … Seguir leyendo

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