Archivo de la etiqueta: memoria

El juego de la memoria

El título de este post puede tener muchas interpretaciones: puede referirse a que la memoria (la facultad que nos permite atesorar los recuerdos) es un juego, también podría referirse a que podemos construir juegos a partir de los recuerdos, o … Seguir leyendo

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Video juegos contra la depresión

Aunque no parezca cierto, muchos juegos de computadora, cónsolas o teléfonos móviles son ideales para personas de la tercera edad. Ayudan a mantener el cerebro activo e incluso son útiles para reducir la depresión.

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Ejercitar la memoria

Si no ejercitamos el cerebro, la memoria se puede ir perdiendo. El cerebro es un órgano que necesita retos diarios y constantes, y a veces la vida cotidiana dificulta dichos retos: tenemos calculadoras, teléfonos inteligentes y tecnología que nos proveen … Seguir leyendo

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Hacer memoria en familia, un excelente y enriquecedor ejercicio

Reunirse en familia en torno a la mesa, a compartir bien sea una cena o simplemente un café y empezar a conversar, puede ser gran ayuda para reforzar los lazos de la familia. Esto es más importante aún para los … Seguir leyendo

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El poder de los rompecabezas o puzzles

Los rompecabezas o puzzles nos acompañan desde la infacia, pues además de divertidos, son muy útiles para potenciar el cerebro en desarrollo del infante. Y aunque puede pensarse que esta es una actividad exclusiva para niños, no es así. Es … Seguir leyendo

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Ejercicio físico, sudokus y crucigramas para activar el cerebro

Son muchas las maneras de mantener una buena calidad de vida durante la tercera edad. Controles médicos, una buena dieta, ejercicio físico y mental, parecen ser pilares fundamentales de este objetivo.

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Llevar un libro de recuerdos, una actividad útil para el abuelo y para los nietos

Llevar un cuaderno de recuerdos es una actividad que puede mantener al abuelo entretenido, y que siempre agradecerán los hijos y los nietos. Las personas de la tercera edad han vivido experiencias interesantes y valiosas, que no tienen por qué … Seguir leyendo

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