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El sueño profundo, saludable y necesario

Es común durante la tercera edad experimentar trastornos del sueño. El insomnio es una de las mayores preocupaciones de los adultos mayores. El insomnio es la disminución sostenida del número de horas de sueño, debido a enfermedades psiquiátricas, estrés, depresión, … Seguir leyendo

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