Archivo de la etiqueta: estilo de vida

La importancia de hacer ejercicio para una vida saludable

A medida que vamos llegando a cierta edad debemos tomar conciencia de la importancia de realizar actividades físicas regularmente.

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Eso que llaman colesterol

El colesterol es una sustancia que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, pero debe mantenerse dentro de ciertos rangos considerados normales para mantenernos sanos.

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La Obesidad

Uno de los problemas más comunes asociado al estilo de vida actual es el exceso de peso, una amenaza para la vida, una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.

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La importancia de hacer ejercicio para una vida saludable

A medida que vamos llegando a cierta edad debemos tomar conciencia de la importancia de realizar actividades físicas regularmente.

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10 Tips para la felicidad

Sí, la felicidad existe. Todo lo que hay que hacer es creer en ella. ¿Parece difícil? Aquí hay diez sencillos tips que demuestran que la felicidad puede estar al alcance de la mano.

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Avances prometedores en el tratamiento de la diabetes

  Hay algunas estadísticas inquietantes en lo que a diabetes se refiere: un alarmante 29.1 millones de personas tienen diabetes, y 8.1 de esos millones no saben que la tienen. Aún más alarmante para la comunidad de León es el … Seguir leyendo

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Entender la depresión

La depresión es un desequilibrio de sustancias químicas que controlan el estado de ánimo. Puede causar sentimientos de tristeza que no son normales. La depresión también puede afectar diferentes áreas de su rutina diaria. Las personas con depresión pueden aliviar … Seguir leyendo

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