Archivo de la etiqueta: ejercicio

¡Fortalezca sus piernas y su mente!

Un estudio realizado en el  Reino Unido mostró la fuerte asociación entre las piernas con el sano envejecimiento cerebral.

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Eso que llaman colesterol

El colesterol es una sustancia que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, pero debe mantenerse dentro de ciertos rangos considerados normales para mantenernos sanos.

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La Obesidad

Uno de los problemas más comunes asociado al estilo de vida actual es el exceso de peso, una amenaza para la vida, una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.

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La importancia de hacer ejercicio para una vida saludable

A medida que vamos llegando a cierta edad debemos tomar conciencia de la importancia de realizar actividades físicas regularmente.

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¿Qué es la Diabetes?

Existen dos tipos de diabetes: la diabetes insípida, que es poco conocida, y la diabetes mellitus. La diabetes mellitus es una enfermedad crónica donde característicamente hay una anormalidad en el metabolismo de las azúcares, los amino ácidos y las grasas.

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Fortalecer los huesos

A los huesos hay que alimentarlos para fortalecerlos. Por eso es importante conocer quiénes son sus aliados.

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El ejercicio regular ayuda a sobrevivir ataques cardíacos

Solo unas pocas horas de ejercicio moderado a la semana podrían ser significativas en la supervivencia de las personas que han sufrido un ataque cardíaco, dicen investigadores daneses.

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