Archivo de la etiqueta: dieta

Eso que llaman colesterol

El colesterol es una sustancia que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, pero debe mantenerse dentro de ciertos rangos considerados normales para mantenernos sanos.

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Desde el jardín: el mango

El mango es la fruta tropical por excelencia, la más importante junto con el aguacate, el plátano y la piña. Tiene un sabor muy peculiar, exótico y exquisito, que va mucho más allá de la comparación, tantas veces repetida, con … Seguir leyendo

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La Obesidad

Uno de los problemas más comunes asociado al estilo de vida actual es el exceso de peso, una amenaza para la vida, una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.

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¿Qué es la Diabetes?

Existen dos tipos de diabetes: la diabetes insípida, que es poco conocida, y la diabetes mellitus. La diabetes mellitus es una enfermedad crónica donde característicamente hay una anormalidad en el metabolismo de las azúcares, los amino ácidos y las grasas.

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Avances prometedores en el tratamiento de la diabetes

  Hay algunas estadísticas inquietantes en lo que a diabetes se refiere: un alarmante 29.1 millones de personas tienen diabetes, y 8.1 de esos millones no saben que la tienen. Aún más alarmante para la comunidad de León es el … Seguir leyendo

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Recomendaciones nutricionales para bajar el consumo de sodio

Primeramente, recuerde que el sodio es un gusto adquirido. Cuando usted empiece a usar menos sal, sus comidas las sentirá sin sabor. Después de 6 semanas, su gusto se acostumbrará y los alimentos le sabrán mejor.

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Fortalecer los huesos

A los huesos hay que alimentarlos para fortalecerlos. Por eso es importante conocer quiénes son sus aliados.

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