Archivo de la etiqueta: dieta

Fortalecer los huesos

A los huesos hay que alimentarlos para fortalecerlos. Por eso es importante conocer quiénes son sus aliados.

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Diabetes, primeros cuidados

Ante todo, busque ayuda: Su médico es la mejor fuente para obtener los cuidados que necesita para vivir con diabetes. El tratamiento puede incluir:

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El azúcar pudiera ser una droga muy peligrosa

Puede parecer exagerado, pero el azúcar es la droga más peligrosa de todos los tiempos, y lo peor es que puede ser adquirida fácilmente en todas partes.

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Comer bien. Alimentos procesados que se deben evitar.

Por Valentina Salvat-García Se define como comida procesada a todo alimento que haya sufrido un cambio antes de consumirse. El cambio consiste en congelarlo o salarlo para preservar su calidad nutritiva o su frescura o también puede ser tan complejo … Seguir leyendo

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El poder del brócoli

Si usted es de las personas que no les gusta comer vegetales en especial el brócoli podría cambiar su forma de pensar al saber los resultados de un reciente estudio. De acuerdo a los hallazgos publicados en el diario especializado … Seguir leyendo

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Vivir una vida sana con diabetes

Si le han diagnosticado diabetes, es importante recordar que usted no está solo, y que hay múltiples maneras de llevar una vida sana y saludable con esta enfermedad, siempre que mantenga un estricto control con su médico de cabecera. En … Seguir leyendo

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La importancia de una adecuada nutrición – parte 2 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.  

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