Archivo de la etiqueta: dieta

Vivir una vida sana con diabetes

Si le han diagnosticado diabetes, es importante recordar que usted no está solo, y que hay múltiples maneras de llevar una vida sana y saludable con esta enfermedad, siempre que mantenga un estricto control con su médico de cabecera. En … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

La importancia de una adecuada nutrición – parte 2 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.  

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , | Deja un comentario

La importancia de una adecuada nutrición – parte 1 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Mejorar los hábitos alimenticios para tener una mejor calidad de vida

Incluir en la alimentación diaria frutas y vegetales reporta beneficios de gran importancia. Ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes del adulto y algunos tipos de cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud, estas enfermedades representan … Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Consejos saludables para la cena de Año Nuevo

Las cenas de Navidad y Año Nuevo pueden ser responsables de un no deseado aumento de peso en esta temporada. Pero también puede ser causantes de acidez estomacal y posibles trastornos digestivos, pues después de todo, en esta época nos … Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Entre las cenas de Navidad y Año Nuevo

Al momento de leer este artículo ya hemos sobrevivido la cena de Navidad o Nochebuena, y el almuerzo del día siguiente. Además de las fiestas en el trabajo, los intercambios con amigos, las visitas a familiares y pare usted de … Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Cinco tips para un mejor estilo de vida

Tener un estilo de vida saludable es más que comer frutas y verduras. Para tener una vida realmente sana hay que encontrar un equilibrio duradero entre los buenos hábitos de comida y la actividad física.

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario