Archivo de la etiqueta: depresion

Video juegos contra la depresión

Aunque no parezca cierto, muchos juegos de computadora, cónsolas o teléfonos móviles son ideales para personas de la tercera edad. Ayudan a mantener el cerebro activo e incluso son útiles para reducir la depresión.

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Salud mental, soledad y depresión

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo está consciente de sus propias capacidades, puede afrontar diferentes situaciones de la vida cotidiana, trabajar de forma productiva y fructífera, y ser capaz de hacer … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

La soledad, un enemigo que se puede vencer

Una alteración en el estado de bienestar del adulto mayor, algo así como un cambio de actividad social y psicológica, puede llevar a las personas a apartarse de la  sociedad y caer en lo que llamamos “soledad”, que no es … Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Sugerencias para combatir la soledad y la depresión

La soledad se convierte en una de las mayores amenazas a la calidad de vida y a la salud mental para las personas que han alcanzado los 60 años o más, ya que representa un empobrecimiento de la calidad de … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Ansiedad en el adulto mayor

La ansiedad es algo que muchas personas experimentan diariamente. Y sentirse ansioso o nervioso es una reacción normal al estrés y una emoción común que pueden sentir personas de diferentes edades. Pero cuando la ansiedad se vuelve perjudicial e incapacitante para la … Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

La ansiedad y el miedo

Por Alina Sosa-Pérez Directora del Dpto. Asuntos Sociales de LMC La ansiedad puede ser una sensación general  de preocupación, un ataque súbito de sen­timientos de pánico, miedo de una cierta situación o una respuesta a una experiencia traumática. El miedo … Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario