Archivo de la etiqueta: colesterol

Dieta mediterránea para el corazón

Son innumerables las virtudes de la dieta mediterránea para el corazón. Se ha demostrado en numerosos estudios que esta dieta es más efectiva que otras para prevenir enfermedades cardiovasculares. Su alto contenido en  aceite de oliva virgen o con frutos … Seguir leyendo

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Febrero: un mes para amar a tu corazón

El mes de febrero es un mes para amar a tu corazón. Y no estamos hablando del día de San Valentín. Ocurre que este mes es el Mes del Corazón, según la Asociación Americana del Corazón. Así que este mes … Seguir leyendo

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¿El huevo eleva el colesterol?

Aunque el huevo contiene 250 mg de colesterol, se ha demostrado que otros de sus componentes como la lecitina, ayudan a obstaculizar que éste se adhiera a las arterias. De todos modos, no es recomendable comer huevo más de 3 … Seguir leyendo

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El ABC de la Diabetes

La diabetes puede ocasionar problemas con sus ojos, nervioc, corazón, dientes, etc. De ahí la importancia del ABC.

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