Archivo de la etiqueta: adulto mayor

¿Qué es la osteoporosis y cuales son sus factores de riesgo?

La osteoporosis es una enfermedad en que los huesos se ponen frágiles y presentan más posibilidades de romperse. La osteoporosis puede avanzar, sin dolor, hasta que se rompe un hueso. Estas fracturas suelen ocurrir en la cadera, columna y muñeca. … Seguir leyendo

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Ejercicios para los hombros (Video)

Del grupo de las articulaciones, los hombros son los que tienen todos los movimientos posibles. Por eso sufren muchos dolores y mucho desgaste.

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Ejercicios para las manos (Video)

Para cuidarse las manos, hay que ponerlas en movimiento.

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Las enfermedades cardiovasculares. Sus señales de alerta y prevención.

Las enfermedades cardiovasculares son causadas por trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. Conózcalas para prevenirlas o darles tratamiento.

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Desde la botica: el complejo B y sus beneficios

La vitamina B es una vitamina muy importante para el cuerpo, ya que cumple diversas funciones. Esta vitamina la podemos adquirir en nuestra alimentación diaria, pero se elimina fácilmente por la orina, por ser soluble en agua.

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¿Qué aleja el sueño?

Boca arriba, boca abajo, con la almohada entre las piernas, relajado… nada. No hay manera de conciliar el sueño. Esta es una situación más que familiar para muchos.

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La pérdida auditiva

Más del 30% de la población mayor de 65 años puede padecer este problema. La presbiacusia o pérdida auditiva por consecuencia de la edad, es la causa más frecuente de la pérdida auditiva, y hace que la persona no comprenda … Seguir leyendo

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