¿Qué aleja el sueño?

Boca arriba, boca abajo, con la almohada entre las piernas, relajado… nada. No hay manera de conciliar el sueño. Esta es una situación más que familiar para muchos. Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Ejercicios para mejorar el balance (Video)

Mantener el balance es muy importante, pues nos ayuda a prevenir caídas y a prevenir accidentes en actividades que realizamos a diario. Aquí algunos ejercicios para mejorar nuestro balance.

Publicado en Estilo de Vida, Uncategorized | Etiquetado , , | Deja un comentario

Cómo evitar o reducir los síntomas de la diabetes

La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por un alto nivel de glucosa en la sangre como consecuencia de defectos provocados en la capacidad del cuerpo para producir o usar insulina. A menudo no se diagnostica porque sus síntomas parecen inofensivos. Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Ejercicios para mejorar la postura (Video)


Tanto para las personas adultas como para las jóvenes, la mala postura puede traer dolores en el cuello, la espalda, los hombros. Una buena postura es importante para prevenir la ocurrencia de estos dolores, al igual que caídas y otras complicaciones. Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , | Deja un comentario

8a Caminata Anual de “Silvia y Benjamín León Jr.” a beneficio de la Liga Contra el Cancer

Los empleados de Leon Medical Centers se unieron a la comunidad ara apoyar a esta noble causa. Seguir leyendo

Publicado en LMC | Etiquetado , , | Deja un comentario

La pérdida auditiva

Más del 30% de la población mayor de 65 años puede padecer este problema. La presbiacusia o pérdida auditiva por consecuencia de la edad, es la causa más frecuente de la pérdida auditiva, y hace que la persona no comprenda bien todas las palabras. Incluso suele empeorar en ambientes ruidosos. Seguir leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Tips saludables: barbecue, teléfonos móviles y la sonrisa

Barbecue y carnes fritas y su relación con el cáncer renal

La forma en que cocinamos la carne puede incrementar el riesgo de sufrir de cáncer renal, de acuerdo a un estudio realizado por el Dr. Xifeng Wu, profesor del Departamento de Epidemiología del Centro de Oncología MD Anderson, de la Universidad de Texas, en Houston. Seguir leyendo

Publicado en Estilo de Vida | Etiquetado , , , , | Deja un comentario