¿Qué aleja el sueño?

Publicado el marzo 26, 2018 por

Boca arriba, boca abajo, con la almohada entre las piernas, relajado… nada. No hay manera de conciliar el sueño. Esta es una situación más que familiar para muchos. Seguir leyendo →

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Ejercicios para mejorar el balance (Video)

Publicado el marzo 23, 2018 por

Mantener el balance es muy importante, pues nos ayuda a prevenir caídas y a prevenir accidentes en actividades que realizamos a diario. Aquí algunos ejercicios para mejorar nuestro balance.

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Cómo evitar o reducir los síntomas de la diabetes

Publicado el marzo 19, 2018 por

La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por un alto nivel de glucosa en la sangre como consecuencia de defectos provocados en la capacidad del cuerpo para producir o usar insulina. A menudo no se diagnostica porque sus síntomas parecen inofensivos. Seguir leyendo →

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Ejercicios para mejorar la postura (Video)

Publicado el marzo 16, 2018 por


Tanto para las personas adultas como para las jóvenes, la mala postura puede traer dolores en el cuello, la espalda, los hombros. Una buena postura es importante para prevenir la ocurrencia de estos dolores, al igual que caídas y otras complicaciones. Seguir leyendo →

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8a Caminata Anual de “Silvia y Benjamín León Jr.” a beneficio de la Liga Contra el Cancer

Publicado el marzo 12, 2018 por

Los empleados de Leon Medical Centers se unieron a la comunidad ara apoyar a esta noble causa. Seguir leyendo →

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La pérdida auditiva

Publicado el marzo 9, 2018 por

Más del 30% de la población mayor de 65 años puede padecer este problema. La presbiacusia o pérdida auditiva por consecuencia de la edad, es la causa más frecuente de la pérdida auditiva, y hace que la persona no comprenda bien todas las palabras. Incluso suele empeorar en ambientes ruidosos. Seguir leyendo →

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Tips saludables: barbecue, teléfonos móviles y la sonrisa

Publicado el marzo 5, 2018 por

Barbecue y carnes fritas y su relación con el cáncer renal

La forma en que cocinamos la carne puede incrementar el riesgo de sufrir de cáncer renal, de acuerdo a un estudio realizado por el Dr. Xifeng Wu, profesor del Departamento de Epidemiología del Centro de Oncología MD Anderson, de la Universidad de Texas, en Houston. Seguir leyendo →

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