Archivo de la categoría: Estilo de Vida

La importancia de una adecuada nutrición – parte 2 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.  

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La importancia de una adecuada nutrición – parte 1 (VIDEO)

Nuestra dietista clínica Valentina Salvat-García nos comenta sobre la importancia de una adecuada nutrición para conservar su salud.

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Elegir un estilo de vida activo

La importancia de ejercitar nuestro cuerpo cada vez cobra mayor relevancia. Además, muchas de las actividades que nos apartan del sedentarismo puede considerarse en principio positivas.

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Fin de semana con los nietos

Los fines de semana son valiosos para los abuelos que no ven regularmente a sus nietos en los días de trabajo de la semana. Este es un tiempo muy valioso para construir un vínculo con los más pequeños de la … Seguir leyendo

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El voluntariado, una buena decisión para el adulto mayor

El adulto mayor muchas veces se encuentra con mucho tiempo libre y necesita ponerle un objetivo a su cotidianidad.  Sabemos que la jubilación puede ser una fuente de logros y satisfacciones. Sus hijos ya han crecido y probablemente le han dado … Seguir leyendo

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Los medicamentos y la seguridad

El uso de medicación en personas de la tercera edad es algo muy comun y necesario. En el adulto mayor hay una gran cantidad de condiciones de salud que ameritan medicación diaria, y ésta debe manejare con la seguridad necesaria.  … Seguir leyendo

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El baño debe ser un lugar seguro

Es importante considerar la seguridad en el baño cuando se vive con persona de la tercera edad. Este es una de las áreas de la casa en donde nuestros adultos mayores pueden tener un accidente, y con algunas medidas sencillas … Seguir leyendo

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