Archivo de la categoría: Estilo de Vida

¡Fortalezca sus piernas y su mente!

Un estudio realizado en el  Reino Unido mostró la fuerte asociación entre las piernas con el sano envejecimiento cerebral.

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La importancia de hacer ejercicio para una vida saludable

A medida que vamos llegando a cierta edad debemos tomar conciencia de la importancia de realizar actividades físicas regularmente.

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¿Por qué nos salen canas?

Muchas personas se preguntan cuáles serán las causas de la aparición de las canas y cómo se pueden tratar. La realidad es que hay muchos factores que pueden afectar la velocidad en que el pelo se vuelva canoso.

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Desde el jardín: el mango

El mango es la fruta tropical por excelencia, la más importante junto con el aguacate, el plátano y la piña. Tiene un sabor muy peculiar, exótico y exquisito, que va mucho más allá de la comparación, tantas veces repetida, con … Seguir leyendo

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La importancia de hacer ejercicio para una vida saludable

A medida que vamos llegando a cierta edad debemos tomar conciencia de la importancia de realizar actividades físicas regularmente.

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Consejos de María: la fábula del caballo

Hola amigos, hoy les presento una fábula; pero, ¿qué es una fábula? Pues se trata de un relato breve en la que los personajes son animales, y, donde siempre encontramos, al final, una enseñanza a la que se ha dado … Seguir leyendo

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10 Tips para la felicidad

Sí, la felicidad existe. Todo lo que hay que hacer es creer en ella. ¿Parece difícil? Aquí hay diez sencillos tips que demuestran que la felicidad puede estar al alcance de la mano.

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