Archivo del Autor: Leon Medical Centers

Frutas y vegetales en la dieta

El rol esencial que juegan en la dieta las frutas y los vegetales es indicutible. Mejorar los hábitos alimenticios es la pieza esencial de la buena salud y de la prevención de las enfermedades.

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El juego de la memoria

El título de este post puede tener muchas interpretaciones: puede referirse a que la memoria (la facultad que nos permite atesorar los recuerdos) es un juego, también podría referirse a que podemos construir juegos a partir de los recuerdos, o … Seguir leyendo

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El reflujo gastroesofágico

El refuljo gastroesofágico ocurre cuando los alimentos ingeridos  y el ácido estomacal se regresan  al esófago. La palabra reflujo significa ir en contra de un flujo, en este caso, del flujo normal de los alimentos. Al ser tragados, los alimentos pasan de … Seguir leyendo

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Espacios de encuentro en torno al familiar con Alzheimer

El cuidado de un ser querido puede ser tan gratificante como difícil. Y muchas veces puede ser bastante estresante. Es realmente importante que un cuidador aprenda cómo lidiar con el estrés, porque si no, la depresión está justo a la vuelta … Seguir leyendo

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El poder del brócoli

Si usted es de las personas que no les gusta comer vegetales en especial el brócoli podría cambiar su forma de pensar al saber los resultados de un reciente estudio. De acuerdo a los hallazgos publicados en el diario especializado … Seguir leyendo

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Farmers Markets en Miami

En todo el país los Farmers Markets (o Mercados de Agricultores) han cobrado gran popularidad por la posibilidad de adquirir productos frescos y de calidad directamente de sus productores. También se consiguen productos artesanales y comida preparada en el momento. … Seguir leyendo

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El 4 de Julio celebramos la independencia

El Día de la Independencia de los Estados Unidos (Independence Day o The Fourth of July en inglés) es el día de fiesta nacional que se celebra el 4 de julio en los Estados Unidos. Este día marca la firma … Seguir leyendo

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