Beneficios de ser un fan de los deportes

soccer_idea_goNo se sorprenda. De acuerdo con algunas investigaciones ser un fan del deporte no es tan malo. El psicólogo Daniel L. Wann, en “Sports Fans: La psicología e Impacto Social de los espectadores“, dice que el estereotipo del aficionado a los deportes con sobrepeso, adicto a la televisión, consumidor de cerveza y con una obsesión patológica por los deportes, es inexacta.

Lisa O’Neill Colina escribió un artículo en CNN  acerca de este tema. Citamos de su artículo:

Los científicos han encontrado que ser un aficionado a los deportes puede ser bueno para la salud emocional, psicológica y social.

Los aficionados que se identifican con un equipo local tienen una mayor autoestima, son menos solitarios y no son más agresivos que un grupo de no aficionados a los deportes, según Wann.

“Casi de cualquier forma que se mire, mientras más se identifique con un equipo local, más psicológicamente saludable tiendes a ser”, dijo Wann, que ha estudiado a los fanáticos del deporte durante 25 años. “Usted tiene una conexión integrada a otras personas de su entorno. Si usted vive en San Francisco y eres un fan de los Giants, es bastante más fácil conectar con los demás vecinos.”

Prevención dice que ser un fan del deporte tiene 5 beneficios sorprendentes:

  • Te inspira para mantenerte activo.
  • Ver deportes en vivo es un entrenamiento en sí.
  • Vas a vivir más tiempo.
  • Es bueno para tus relaciones sociales.
  • Te hará más inteligente.

Así que podemos ver los deportes y disfrutarlos con la ceterteza de que estamos haciendo algo saludable.

Photo by idea go/ Courtesy of FreeDigitalPhotos.net

 

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