La vitamina D no reduce los resfriados

Se ha pensado que exite una relación entre los niveles de vitamina D y la incidencia de infecciones de las vías respiratorias. Sin embargo, recientes resultados parecen dementir esta relación.

El David R. Murdoch y su equipo, de la Universidad de Otago, Christchurch (Nueva Zelanda), se dio a la tarea de analizar 322 adultos sanos a los que se asignó durante 18 meses, dosis estipuladas de vitamina D a un grupo, y de placebo, al otro. Hubo 593 episodios de infecciones de las vías respiratorias en el grupo de la vitamina D, y 611 en el grupo de placebo. Las diferencias, señalan los investigadores, no fueron estadísticamente significativas entre ambos grupos, ni en cuanto a la incidencia, ni en cuanto a la duración o gravedad de los síntomas, o el número de días de trabajo perdidos.

La conclusión es que una dosis mensual de 100.000 UI de vitamina D3 en adultos sanos no reduce significativamente la incidencia o gravedad de los resfriados.

Image courtesy of sattva FreeDigitalPhotos.net

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